Entre el descanso y la rutina: cuidarse en los meses más tranquilos
Febrero tiene un ritmo distinto… Para algunas personas es…
Encuentra tu equilibrio.
Inicia tu proceso de transformación.
Psicología y Coaching Estratégico para potenciar tu bienestar personal y profesional en un espacio seguro y de confianza.
Un guía cercano en tu camino de crecimiento
Soy Andrés Donoso, psicólogo y coach apasionado por el potencial humano. Mi misión es acompañarte a través de un proceso empático y profesional, entregándote herramientas prácticas para que descubras tu propia fortaleza, superes obstáculos y diseñes una vida con mayor propósito y satisfacción.
Combino la rigurosidad de la psicología cognitivo-conductual con la dinámica del coaching estratégico para ofrecerte un acompañamiento integral y a tu medida.
Un acompañamiento para cada necesidad
Explora las distintas formas en las que podemos trabajar juntos para alcanzar tus objetivos.
Terapia individual
Un espacio de confianza para hablar de lo que vives, entender lo que sientes y encontrar nuevas formas de avanzar.
Coaching estratégico
Un proceso enfocado en clarificar lo que quieres lograr y dar los pasos necesarios para conseguirlo.
Talleres y grupos
Espacios de aprendizaje colectivo, reflexión y apoyo mutuo para crecer en comunidad.
Voluntariado
Colaboro con fundaciones y comunidades para desarrollar habilidades y fortalecer el bienestar.
Lo que dicen quienes han confiado en este proceso
«He trabajado con Andrés desde su línea de coach laboral y ha sido una experiencia muy positiva. Me he sentido siempre muy escuchada y comprendida, destaco la claridad de sus intervenciones y la forma en que entrega feedback, que ha sido muy valioso para mí.»
– C.V., Cliente de Coaching
«La terapia con Andrés ha sido todo un proceso revelador. Me siento escuchada y comprendida, además de contar con nuevas herramientas que he podido llevar a mi vida»
– A.L., Paciente de Psicoterapia
«Me recomendaron a Andrés ya que me encontraba en búsqueda de trabajo. Mi experiencia fue demasiado buena, Andrés está muy bien preparado y me ayudó a enfrentar mi entrevistas, me dio muchas herramientas para saber como llevar cada uno de los procesos, que por cierto, fue exitoso.»
– C.A., Cliente de Coaching
Recursos para tu bienestar
Artículos y reflexiones sobre psicología, coaching y autocuidado para acompañarte en tu día a día.
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Demos el primer paso juntos
Si tienes alguna pregunta o quieres agendar una primera sesión para que conversemos, no dudes en escribirme.